Uno bravo? Come si riconosce una psicoterapia che funziona.
Riuscire a trovare unobravo che abbia le competenze per comprendere il nostro problema e proporci una terapia efficacie, può essere l’unica speranza per uscire dal disagio.
Educere senza premi e punizioni: si può?
Da quando siamo piccoli l’educazione italiana è passata attraverso il rinforzo o la punizione, attraverso la ricerca “dell’essere bravi, bravissimi, da 10 e lode” e al contrario evitare il cattivo, cattivissimo, il “meno-meno-meno” o addirittura il famoso “scappellotolo”.
Si può vivere senza stress?
Lo stress è una risposta fisiologica e psicologica che un individuo mette in atto nei confronti di compiti, richieste o aspettative percepite come eccessive, rispetto alle reali risorse a disposizione!
La pandemia negli adolescenti: come difendersi “dall’effetto limbo”
Quali possono essere i punti cardinali di una bussola che aiuti i giovani ad orientarsi in questo mare di confusione e stress?
La felicità o la tristezza del Natale?
Il “Christmas Blues” ossia una forma di tristezza, e melanconia che sembra attivarsi proprio nel periodo delle festività natalizie
Il lutto: sopravvivere alla perdita
Possiamo provare a fare un breve quiz per verificare se siamo affetti da “mania del controllo”:
L’ansia del controllo ovvero la paura di soffrire
Possiamo provare a fare un breve quiz per verificare se siamo affetti da “mania del controllo”:
Essere madri, padri, nonni oggi!
La maternità è sicuramente un’esperienza grandiosa nella vita di una donna, non tutti vogliono o possono viverla, ma non c’è dubbio: l’esperienza della genitorialità, per chi le vive, è descritta come qualcosa di straordinario e unico. Ma è tutto così bello e positivo? Dalla mia pratica clinica ho avuto modo di accogliere e supportare il lato più …
Fecondazione Assistita: scienza d’azzardo?
La sterilità è una condizione sempre più frequente nelle coppie di oggi, il bisogno di affermarsi al livello professionale e di vivere una relazione di coppia stabile possono portare a procrastinare il desiderio di mettere al mondo un figlio. Ma non c’è solo questo, come conseguenza della libera espressione dell’amore in ogni sua declinazione, non solo …
Fase 2: le cicatrici del COVID-19
Tutto questo ha dell’incredibile, essere “segregati” a casa per evitare un contagio virale. La situazione si è fatta davvero grave, se l’unica strategia per arginare un disastro umanitario e sanitario, è quella di limitare la nostra libertà individuale. Da tutto questo non si può uscire indenni, la perdita di potere personale, la paura del contagio, dei …